KAGAYAN

1/10(日)、1/11(月)、と八幡平の後生掛温泉へ。今回は2泊して、じっくりと温泉に浸かります。早朝秋田市をハイエースで出発、大館市の「ぽかぽか温泉ホテル」でサウナタイム。きりっと冷え冷えの水風呂 ...

記録的な大寒波に見舞われた2021年のスタートになりました。12/29からまとまった雪が降り出し、以降正月が明けて10日まで、一度も気温がプラスに上がらず、2週間以上厳寒まっただなか。7日に記録的な強 ...

新年あけましておめでとうございます。年末年始はコロナの影響と強烈な寒波で、例年恒例の行事が全て無くなりました。 温泉年越し・・・今年は家族それぞれ、自宅で新年を迎えることに。 初乗りトライアル・・・雪 ...

12/25(金)宮古島STAY最後の日、15:30のANA便で帰ります。それまで伊良部島に行きドライブ観光をしてみます。 ルーティン通り朝散歩のあとは朝ご飯。ホテルローカスの朝ご飯は毎日バランスが良く ...

12/24(木)いよいよライド修行も最後の日。朝ウォーキングからスタート。トゥリバーマリーナの先端から、ホテルのある平良の街を眺めます。天気は今回の滞在中一番良さそうです。 この日の朝食は沖縄風炊き込 ...

12/23(水)朝ウォーキング。トゥリバーマリーナの先端まで歩きます、毎朝歩いてる人と挨拶するようになりました（笑）、風が気持ちいい。 この日の朝食は海老のオープンサンド。 この日は雨。午前中、レンタ ...

12/21(月)朝ウォーキング、朝食。 午前中雨。昼から弱まってきたので、島南部のシギラリゾート、イムギャーマリンガーデンまでライド、約30km。 イムギャーマリンガーデンは天然の入り江を生かした海浜 ...

12/20(日)朝ウオーキング、ホテルからパイナガマビーチ～トゥリバー地区を往復1時間。天気はまずまず、この季節は曇り空で風の強い日が多いみたいです。 ホテルの朝食を済ませて、自転車で出発します。 自 ...

12/19(土)朝ウオーキング、ホテルからトゥリバー地区の川沿いから岸壁まで歩き、帰りはパイナガマビーチを通ると丁度一時間。気持ちいい。 ホテルローカスの朝ご飯。海を眺めながらいただきます。 スムージ ...

12/18（金）～12/26(土)まで、沖縄県の離島「宮古島」で自転車修行でした。ホテルに籠り、自転車とパソコンは持って行き、毎日ひたすらラン、ウオーキング、自転車でトレーニング中心の生活です。誰にも ...