KAGAYAN

石垣島STAY 5日目は午前中から竹富島へ出かけます。石垣島フェリーターミナルから安栄観光の高速船に乗り、25分ほどで到着。 竹富島はゆっくり1周歩いても2～3時間程度の小さな島、ゆっくりと散歩をしま ...

石垣島STAY、3日目はホテルで朝ご飯を食べてから、TSUTAYA石垣島店でマンガレンタル、ドンキホーテで衣類など買い物。 用事を済ませてあとは、「底地ビーチ」へ向かいます。 ぶらぶらと、ビーチを散策 ...

2/9から11泊12日の石垣島STAY。宿泊先の「ベッセルホテル石垣島」に着替え、自転車用品、ウエットスーツなどを宅急便で送り、ワタクシはロードバイクを格納した輪行袋とパソコンをかついで、秋田空港に向 ...

石垣島で11泊12日間過ごしました。 ・竹富島、小浜島、西表島へ離島散策。 ・5回、合計250kmの自転車ライド。 ・米原ビーチでシュノーケリング。 ・西表島ピナイサーラ滝ツアー。 ・於茂登岳（沖縄県 ...

2/4(日)モンベルの企画ツアー「八幡平・七滝氷瀑スノーシュートレッキング」に、tomokoと2名で参加してきました。 早朝クルマで秋田市を出発、8:45に八幡平リゾートパノラマスキー場 スキースクー ...

今週はMakuriアイランドを毎朝走る。朝ZWIFTをすることで ・冬の寒い日は、午前中カラダが冷えてシャワーを浴びても寒さに凍えるのが日常だが、この頃は暑くてしょうがない。 ・午前中よくある、アタマ ...

12月中旬から開始したZwift（ズイフト）。ネットを使ったサイクリングゲームです。スマートトレーナーは「wahoo（ワフー） KICKR CORE SMART BIKE」、自転車は2018年に購入し ...

1/28(日)金浦で練習。たらこのおにぎり2つと熱い味噌汁を車内で食べて、練習スタート。 マッピングを「ガッチスペシャル」に変更したRTL260Rは、走り始めてすぐわかるほどパワフル、元気。バイクが進 ...

雪の少ない日々が続いています。実にありがたいです。 冬場の寒い日は、やはり秋田のラーメン「チャイナタウン」さんの名物みそちゃんぽんが食べたくなります。この日は開店前の15分前から並びました。 トロトロ ...

愛機2023RTL260Rに、「HRC Fiセッティングツール」を接続しFiマッピング変更を行い、「ガッチスペシャル」化を行います。Fiデータ「RTL-23ガッチスペシャル」はHRC Fiセッティング ...