今週のライド　TREK Emonda　ビンディングペダル交換

6/26(火)秋田温泉～オーパス～太平　30km 100min
6/28(木)秋田温泉～オーパス～太平　29km 110min
6/29(金)秋田温泉～オーパス～太平　11km 40min
6/30(土)秋田温泉～オーパス～太平　30km 100min
7/1(日)自宅～男鹿・鵜ノ崎　60km 240min
7/2(月)秋田温泉～オーパス～太平　30km 100min
7/3(火)秋田温泉～オーパス～太平　30km 100min
7/5(木)秋田温泉～オーパス～太平　27km 90min
暑い中を走ったり、大雨の中も走ったり。夏ですな。
酷暑の男鹿半島ライドでは、途中の休憩で食べたコンビニケーキが胃に良くなかったみたいでお腹の具合が悪くなり、途中リタイヤ。体調管理が大事な季節です。

そしてついに、ロード専用シューズとビンディングペダルを導入。シューズはSHIMANO　RP9、カーボン製のソールで非常に軽いです。ビンディングペダルはSHIMANO SPD-SL ULTEGRA。今まで使ってたSPDに比べると、バチッとつながって一体感が強い！ダンシングの際の安心感を高く感じる。6月は本当に本業が忙しくココロにゆとりがなく、まったく遠出が出来なかった。少し落ち着いたら、ロングライドに出たいですな～。